中国消费者报杭州讯 暑假已经来临，校外选项很多家长头疼的培训事儿来了：到底要不要给孩子报一个暑假培训班呢？现在市场上各种名目的培训班种类繁多，但是不必布消质量却良莠不齐。根据中国消费者协会统计，浙江去年全国消费者组织共受理有关教育培训服务的杭州投诉56165件，主要涉及合同纠纷、市场示财产安全、监管局价格欺诈、费提虚假宣传、校外选项缺乏资质、培训焦虑营销等方面。不必布消如何避免“踩雷”呢？近日，浙江浙江省杭州市市场监管局准备了一份消费提示。杭州

全面发展。市场示家长应当重视孩子的监管局全面发展。家长在重视孩子学业进步的同时，还应关注和培养孩子的思想品德、逻辑思维、社交礼仪、健全人格、表达能力等多个方面，与学校教育形成有效衔接与补充，不断促进孩子德育、智育、体育、美育、劳动技术教育的全面发展。若孩子即将步入初三或者高三年级，家长还应重视了解孩子的学习压力情况，对其进行适当的心理疏导，调整好孩子的心态。

健康第一。家长要密切关注孩子的身体健康。暑假期间，家长应合理安排孩子在学习、娱乐和体育锻炼等方面的时间分配，尤其要关注孩子用眼健康，教导孩子做到劳逸结合、适度用眼。此外，家长要对经常使用电脑、手机等电子设备的孩子给予特别关注，引导和控制孩子使用这些设备的频次和时长，防范孩子沉迷网络游戏、网上聊天等，长时间使用电子设备，对身体造成伤害。

理性消费。理性看待培训机构的广告宣传，做到不轻信、不盲从。确需为孩子报班的，要提前了解培训机构的资质，如营业执照和办学许可证是否齐全、任课教师是否具有相应教师资格、其他家长对该培训机构的评价等。培训机构的资质信息可通过教育部开发并管理的“全国中小学生校外培训机构管理服务平台”（http://xwpx.moe.edu.cn/）进行查询。

正当维权。务必与培训机构签订培训合同，仔细阅读合同条款，明确双方权利义务，特别要关注涉及课程、教师、费用以及退费程序等内容，并检查是否存在不公平格式条款等，避免入“坑”。若发现培训机构存在违法违规行为的，可通过“全国中小学生校外培训机构管理服务平台”进行投诉举报，或是直接向教育部门、市场监管部门等有关行政部门反映。（施本允）